Trainingstagebuch – April

Vätternrundan Training

Regelmäßig trainieren heißt die Devise. Leider komme ich nur am Abend dazu. Gut, dass die Tage jetzt wieder länger hell sind. Und mit meinem neuen Fahrrad macht das Fahren Spaß.

Trainingstabelle bis 28.04.2013

gef. km Ø km/h kcal Ø
Übertrag 119 21,4 n.n. n.n.
21.04.13 42 18,9 n.n. n.n.
23.04.13 22 20,4 n.n. n.n.
24.04.13 20 22,3 n.n. n.n.
26.04.13 16 20,6 n.n. n.n.
28.04.13 20 17,8 845 n.n.
Gesamt 239 20,4 845 122