Autoren-Archiv: Mario Paetznick

Es geht wieder los

Vätternrundan Training

Ja, es geht wieder los! Zum zweiten Male werden wir dieses Jahr die Vätternrundan in Angriff nehmen. Diesmal haben wir aber noch zwei Mitstreiter an Bord. Und weil man 300 km nicht so einfach aus der Kalten heraus fährt, gilt es wieder zu trainieren. Eigentlich bin ich seit der letzten Rundan 2013 viele, viele Kilometer gefahren. Allerdings hat mich ein schmerzhafter Sturz im Dezember etwas aus der Bahn geworfen, sodass ich zweieinhalb Monate pausieren musste. Jetzt Ende Februar startete ich aber wieder durch. Die ersten 30 km sind in den Beinen.

Trainingstabelle

gef. km Ø km/h kcal Bemerkung
22.02.15 31 19,8 1531 Trainingsauftakt
Gesamt 31
Bild: © Fahrrad Vektor NEUBAU WELT, Uhr: © Bibigon @istockphoto.com

Mein Kalender 2015

Kalender 2015

Nachdem die letztjährige Auflage des prima.vista-Kalenders ein tolles Echo gefunden hat, gibt es 2015 einen neuen Kalender. Kurz vor Weihnachten ging das Präsent an Kunden und Freunde des Ateliers.
Kalender 2015

Geschenketipp 2014

Geschenketipp2014

Es ist wieder Zeit für die beliebte Rubrik: Geschenketipps für das Weihnachtsfest. In ein paar Tagen ist die große Bescherung. Deshalb soll nicht lange herumgeredet werden. Los gehts.

Hier also meine Vorschläge für das Weihnachtsfest 2014:

7 Geschenketipp 2014 Weiterlesen…

Lesestoff #1

Lesestoff - Buchtipp

Heute mal ein bisschen Lesestoff: »Die Besteigung des Rum Doodle« von William Ernest Bowman und »Verbrechen« von Ferdinand von Schirach. Sehr unterschiedliche aber auch sehr lesenswerte Bücher. Lesetipp!

Mit dem Fahrrad von Gera zur Ostsee


Urlaub ist Reisezeit! Warum nicht mit dem Fahrrad reisen und so ganz gemütlich von A (Gera) nach B (Graal-Müritz an der Ostsee) kommen. Bei fast perfektem Fahrradreisewetter (abgesehen von zwei kleineren Regengüssen und mächtig Gegenwind auf der letzten Etappe) fuhren wir zu zweit im August entgegen der obigen Komoot-Berechnung über ca. 610 km zur Ostsee. Es war eine tolle Reise und ist für jeden nur zu empfehlen. Hier zeige ich mal ein paar Bilder von unserer Tour.

Tag 1: Gera – Taucha

Die Strecke kannten wir zum Großteil schon. Immer an der Weißen Elster auf dem Elster-Radweg entlang und südlich von Leipzig nach Nordosten abbiegen. Der Sachsenberg etwa 20 km von Gera entfernt, war schon die höchste Erhebung auf der ganzen Strecke.

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