Die erste längere Trainingsrunde

Rapsfelder am Elster-Radweg

Gestern brachen wir zu unserer ersten längeren Trainingsrunde auf. Das Ziel waren erstmals 100 km am Tag zu fahren. Die Strecke, die wir fuhren war Gera – Pegau/Sa. – Gera. Immer schön den Elster-Radweg entlang. Das Wetter war richtig schön zum Rad fahren; nicht zu warm und trocken. Los ging es etwa 9:00 Uhr. Die erste Herausforderung war der Sachsenberg an der thüringisch-sachsen-anhaltinischen Landesgrenze. Eine etwas lang gezogene Strecke mit einer etwa 7%igen Steigung, wo man denkt: »Hört denn das nicht bald Mal auf!« Weiterlesen…

Trainingstagebuch – April

Vätternrundan Training

Regelmäßig trainieren heißt die Devise. Leider komme ich nur am Abend dazu. Gut, dass die Tage jetzt wieder länger hell sind. Und mit meinem neuen Fahrrad macht das Fahren Spaß.

Trainingstabelle bis 28.04.2013

gef. km Ø km/h kcal Ø
Übertrag 119 21,4 n.n. n.n.
21.04.13 42 18,9 n.n. n.n.
23.04.13 22 20,4 n.n. n.n.
24.04.13 20 22,3 n.n. n.n.
26.04.13 16 20,6 n.n. n.n.
28.04.13 20 17,8 845 n.n.
Gesamt 239 20,4 845 122

Vätternrundan – Die ersten Trainingskilometer

Vätternrundan Training

Nachdem ich auf den ersten Trainingskilometern mit meinem Mountainbike hinter meiner besseren Hälfte auf ihrem Trekkingbike hinterher gehechelt bin, kommt für mich nur eins infrage: Ein neues Fahrrad muss her. Ich habe da auch schon eins im Blick.

Trainingstabelle

gef. km Ø km/h kcal Ø
29.03.13 18 n.n. n.n. n.n. Trainingsauftakt
Gesamt 18
Bild: © Fahrrad Vektor NEUBAU WELT, Uhr: © Bibigon @istockphoto.com

Vätternrundan – Startschuss

Vätternrundan

Jetzt wird es erst. Die Startplätze und die Reise zur Vätternrundan 2013 sind gebucht. Wir reisen mit Schulz Aktiv Reisen aus Dresden.

Schon im Herbst letzten Jahres reifte die Idee an der Rundfahrt teilzunehmen, der größte Amateurfahrradtour der Welt mit bis zu 23.000 Teilnehmern. 300 km an einem Tag mit dem Fahrrad um den zweitgrößten See Schwedens zu fahren sollte unsere Herausforderung sein.

Warum? Ich hatte vor Jahren mal einen Bericht im Fernsehen dazu gesehen. Und nachdem ich Mitte letzten Jahres meinen Vertarg im Fitnessstudio gekündigt hatte, musste eine neue sportliche Aktivität her. Man will ja nicht einrosten! Also nahm ich mein Mountain-Bike von der Wand (eigentlich sah es da immer ganz gut aus), klopfte den Staub runter, pumpte Luft auf, zog die Schrauben nach, ölte die Kette und los gings. Und beim Fahren kam mir wieder dieser Bericht in den Sinn. Nach ein paar Klicks im Netz fand ich die Vätternrundan-Webseite und den Hinweis, dass bald die Buchungsphase beginnt. Weiterlesen…